Ich will jetzt keinen Roman schreiben, aber das sind 2 unterschiedliche Sportarten.
BB und K3K (Kraftdreikampf, Powerlifting)

BB = Aussehen, Training zum Muskelaufbau, beinhaltet natülrich auch die drei wesentlichen Grundübungen zum Masseaufbau, weil es die produktivsten Übungen sind.

K3K = Summe der Maximalleistung in den Dreien, das Training ist also Kraftorientiert, (in erster Linie) nicht auf den Aufbau von Muskelmasse ausgelegt.
K3K lässt sich am ehesten mit dem Gewichtheben vergleichen. Der Unterschied zwichen Gewichtheben und BB sollte ja klar sein.