Also... Ich hab letztens mal 20*100kg Kniebeugen gemacht (als Atemkniebeugen. edit: Hab den Link mal entfernt damit ich nicht morgen aufwache und mich der Schlag trifft weil 20 weitere Leute über den Freien Oberkörper und das Handtuch herziehen). Heute war ich wieder im Studio und hab nur(?) 7*120 gemacht. Ist das normal, dass wenn ich 20*100 kann mit 120kg nurnoch 7wdh schaffe oder muss ich mich mehr anstrengen und hab heute einfach zu weich trainiert? Ja ich weis die Frage klingt vllt was doof aber sie beschäftigt mich oO
danke schonmal
Rulerio