Zitat Zitat von kämpfer der sonne
ich kenne einen laden da verkaufen sie 50% tierisches und 50% pflanzliches und behaupten, dass das die ideale msichung sein, würdet ihr das nehmen und welches mischungsverhältnis nehemt ihr.

im studio lasse ich mir immer nach dem trainig 100% tierisches eiweiss mixen, schaden tut das nicht oder?
quatsch, warum sollte das schaden? Ist sogar wichtig, nachm training nen shake.

und lass den "laden" den du meinst mal bleiben, die haben anscheinend eh keine ahnung. Kauf einfach bei der hausmarke body attack oder bei ebay von "peak"