Schönen guten abend,

ich hätte da mal eine Frage, bzw. eine Überlegung.

Interessiert es den Muskel eigentlich ob er die Hantel hoch hebt, oder es nur versucht?
Der Wachstumsimpuls entsteht doch eigentich nur durch die Belastung.
Were es nicht eigentich theoretisch möglich zu versuchen ein Haus hochzuheben, nur anstatt dies 3 x 12 mal zu machen (was wohl niemand schaffen wird)
es einfach nur 3 x 30 Sekunden mit aller Kraft zu versuchen.

Wie siehts mit der Idee aus? habe ich da was übersehen?