Zitat Zitat von b34m73R
Also halbwegs sauber Hammercurls mit 40 Kilo pack ich nicht.
Und wie gesagt upspaced, mit 80 Kilo, 50 Kilo curlen einarmig, natural, unmöglich!
die übung hab ich damls nicht gemacht, aber mit 17 jahren und 82kg hab ich 145kg auf der bank gedrückt