kann man auch so trainieren?

mo: brust trizeps
di: rücken bizeps
do: schulter,trapez
fr: brust,trizeps
sa: beine

brust: bankdrücken+schrägbankdrücken+fliegende
trizeps: kickbacks,dips,einarmiges trizepsdrücken
rücken: klimmzüge eng-weit,kreuzheben
bizeps: kh curls,hammercurls,sz curls
schulter: seitheben,frontheben,sz nackendrücken
trapez: schulterheben
beine: kniebeugen

je 3sätze 10-8-6wdhl ?