Tach,

wollt mal wissen, was ihr denkt, wie groß der Unterschied im Muskelzuwachs pro Jahr wirklich ist, wenn man sich gut oder schlecht ernährt.
Ist es tatsächlich so, daß, wenn ich mich schlecht ernähre, ich dann 3 kg weniger Muskeln im jahr aufbaue?
Wer hat das mal überprüft oder ausprobiert?

Ich freu mich auf die Antworten