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Thema: SIX Pack

Hybrid-Darstellung

  1. #1
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
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    937
    ... dein thread gehört meiner meinung nach geschlossen!

  2. #2
    Sportstudent/in Avatar von tarock
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    du kannst soviel deine bauchmuskeln trainieren wie du willst
    wenn du einen großen kfa hast wirst du keinen bekommen
    ich würde für den bauch keine extra übungen machen
    versuchs mal mit kniebeugen,frontkniebeugen und kreuzheben

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