Ergebnis 1 bis 6 von 6

Thema: Massephase

Hybrid-Darstellung

  1. 05.01.2008, 15:10 #1
    Torben89
    Torben89 ist offline
    Eisenbeißer/in
    Registriert seit
    19.11.2004
    Beiträge
    655
    2 er // 3Mal pro Woche nach WKM = ideal für 95% aller Trainierenden.

    Außerdem: Training sollte in MAssephase und Defi gleich sein - viele oder nahezu ausschließlich GÜs
    ZitierenZitieren
  2. 05.01.2008, 19:33 #2
    Slater1
    Slater1 ist offline
    75-kg-Experte/in
    Registriert seit
    09.03.2005
    Beiträge
    411
    Zitat Zitat von Torben89
    2 er // 3Mal pro Woche nach WKM = ideal für 95% aller Trainierenden.

    Außerdem: Training sollte in MAssephase und Defi gleich sein - viele oder nahezu ausschließlich GÜs
    Genauso soll es sein!
    4 bis 5mal die Woche? Wie lange willst du das aushalten bei intensiven Training?
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Massephase
    Von Tr3X3 im Forum Ernährung
    Antworten: 8
    Letzter Beitrag: 25.03.2013, 21:03
  2. Massephase ist nicht gleich Massephase
    Von painful im Forum Ernährung
    Antworten: 31
    Letzter Beitrag: 31.05.2012, 11:04
  3. KfA in der Massephase?
    Von xX-CreATinE-Xx im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 64
    Letzter Beitrag: 02.02.2011, 21:51
  4. massephase
    Von daniel110 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 61
    Letzter Beitrag: 23.11.2008, 20:27
  5. Massephase
    Von big-bench im Forum Bilder von mir ...
    Antworten: 48
    Letzter Beitrag: 26.09.2006, 14:18

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele