Rücken:

Klimmi`s anstatt Latziehen.
Ich hoffe du meinst mit Rudern "Kurzhantelrudern"
Kreuzheben?
Lastzug raus und dafür Kreuzheben oder wie?
Klimmis sind wohl Klimmzüge, die mach ich doch mit dieser Klimmzugsmaschine(oder die Maschine schaff ich vielleicht einen^^)

Frontdrücken mittels Langhantel, SZ oder Kurzhantel?
Seitheben Kurzhanteln...nix Maschine...
Also jetzt Frontdrücken nur mit Langhantel, SZ oder nur mit dem Kurzhantel???
Im Prinzip nur zwei Übungen für den Schulterbereich?
Ist das nicht dann doch etwas zu wenig für die Schulter?