was heißt "leicht gebückt"? Rundrücken? Also n Buckel?
Beschreib mal ne Schmerz. Ist er ziehen, stechend, drückend....
Kreuzschmerzen heißt was? Im unteren Rücken? Also Lendenwirbelbereich?
Mit wie viel Gewicht machste denn die KB?
Ja ich machte einen Buckel (aber nur minimal ) im oberen Rücken.
Ich habe die Kreuzschmerzen nicht im Unterücken sondern im mittleren Bereich
des oberen Rückens. Ich habe KB mit 120Kg(ohne Stange) gemacht (je 10-11 Wdh.) aber jetzt nur noch 40Kg wegen den Schmerzen.
ähm - bei 2/3 Gewichtseinbuße und noch dazu im RÜCKEN(!!) solltest echt zum Arzt gehen und auf die Übung bis das ganze abgeklärt ist verzichten!!!11einself
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