Kommt drauf an wie er die Situps macht!
Generell gilt: Beine anwinkeln, Hände nicht hinter den Kopf und nicht mehr als 20° den Oberkörper heben!
http://www.balance-of-force.de/train...e1086ce2a.html
So wie hier sollte es aussehen, nur eben die Hände nicht hinter den Kopf!
Wenn der untere Rücken weh tut, liegt es vielleicht daran, dass die Bauchmuskeln schwächer oder stärker ausgeprägt sind als die unteren Rückenmuskeln. Das ganze sollte in Balance sein, sonst hat man evtl. diese Probleme.
Machst du Hyperextensions? Und wie oft und wie trainierst du deinen Bauch?
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