Zitat Zitat von da_andi
Lass die Situps weg. Die sind von Haus aus schlecht für den Rücken.
Wer macht den heut zu Tage noch Situps?? Das Gerät dazu ist normalerweise aus jedem Gutem Studio zu entfernen! (Kurzfassung)



Zitat Zitat von MrLee
Kommt drauf an wie er die Situps macht!?
Dein Link zeigt kein Situp.. sondern > Crunches (siehe Anhang unten!)
Na ja..situps ist ja auch ein weiter begriff…

@ Andreas17Jahre

ich würde mal Bauch auf dem Pezzi- Ball in Erwägung ziehen!

DSG