Ich kann dir keine Tipps geben, aber du lebst dann ja nur noch von Magerquark und Shakes! Hast du kein Bock mehr auf normales Essen? Ich fänds bissel extrem den Tag über mit 200g Pute als einzige Festnahrung auszukommen!
Naja lass dir von mir nichts sagen, warte auf die Kenner und Könner hier!