Zitat Zitat von Crossfire
Jaa...dan hab ich auch versucht ihm so zu erklären, er antwortete dann immer nur ich würde alles durcheinanderbringen (naja, er hat mich halt ordnungsgemäß gegen die wand gefahren, so im Sinne von "Jaja, immer diese leute die im internet einen artikel lesen und denken sie wüssten alles besser")

Die Variante ohne die Knie zu beugen schien er nicht zu kennen, es war vom Bewegunsablauf völlif identisch mit den hier überall beschriebenen, nur eben dass die Gewichtsscheiben noch ein gutes Stück vom boden entfernt waren, er meinte in ewas:
"Wenn du so weit in die Knie gehst, dann machst du ja fast schon Kniebeugen, das wilst du aber nicht"

Stimmt ihm hierbei jemand zu oder sollte ich in Zukunft darauf beharren die Hantel abzusetzen? Aber wiegesagt, also ich das einmal probeweise machte verzog er das gesicht und meinte ich würde das verwechseln...

Ach und schon mal danke für die hilfe!
Normales Kreuzheben ist ja auch eine Körperübung die die Beinmuskulatur mitbeansprucht, nicht umsonst heisst es, wer nicht hart Kniebeugen macht, wird es beim Kreuzheben auch nicht weit bringen.