@MatapoloZitat:






Zitat von Denniboy
wieso 3 und nicht 4
unten, mitte unten, mitte oben, oben
oder 2:
oben, unten
oder 5

Das war nicht meine aussage!du solltest dir mal die ganze diskussion durchlesen,bevor du postest! Ich bin nämlich deiner meinung,das nur eine Übung für die Brust ausreicht.Ich mache schon länger nur noch 3-6 sätze flachBD die woche und meine Brust ist bis heute noch nicht geschrumpft,falls jemand angst davor haben sollte!