seit Wochen: starke schmerzen am Unterarm bei zB Biceps Curl

[Camphari]

rein ausm Bauch heraus würd ich auf Sehnenscheidenentzündung tippen.
Der Knochen an sich kanns eigentlich nicht sein mmn.

Kann aber genauso gut ein Knorpel im Handgelenk sein, der ev. durch falsche Ausführung überbelastet ist....

tendentiell -> multifaktorielle Ursachen möglich

[Mike123]

Lass dich mal vom Doctor durchchecken!
Könnte mir vorstellen dass Klimmzüge nicht weh tun, da auf die Unterarme kein Hebel wikrt.

[Manoah]

rein ausm Bauch heraus würd ich auf Sehnenscheidenentzündung tippen.
[...]

Eher Reizung...
Hatte ich auch mal zum Anfang meiner Trainingszeit, einfach zu schnell gesteigert bei den Sz-Curls, habs zuerst ignoriert, irgendwann trat es dann auch bei geringen Belastungen im Alltag auf (Bsp.: Glas Bier halten). Hab dann nen Monat Pause gemacht und danach dann Sz-Curls nur noch alle 1-2 Monate, seitdem keine Probleme mehr gehabt.

[xerof]

hab das nur bei langhantel curls... ka warum .. bei kh kommt der schmerz nicht

is wohl die reizung.. wie über mir behauptet wurde

[yarrr]

Zum Arzt gehen, Diclofenac verschreiben lassen, mind. 1-2 Wochen Pause. Die Pause rentiert sich auf lange Sicht doppelt und dreifach!