ich bin zwar selber anfänger.. aber ich denke die erfahrenen in diesem forum werden dir von kreatin abraten weil du "erst" seit 8 monaten trainierst.. ich denke die meisten werden dir sagen du sollst an kreatin denken wenn du einfach nicht mehr weiterkommst und schon einige jahre dabei bist..

vieleicht solltest du auch deinen TP posten damit sie dir helfen können und vielleicht "analysieren" woran es liegen könnte das du nicht mehr weiterkommst..