Zitat von Seppl-Lu
Die sind aber eher mit Vorsicht zu geniessen....
Lehrviedeos gibt es selbstverständlich zu jeder einzelnen Übung.
Warum die hier im Forum nicht angezeigt weden - keine Ahnung.
Ggf. einmal auf z. B. www.team-andro.com ausweichen und in den Trainingsforen
den "Grundlagenthread" aufrufen. Ist der gleiche Text, jedoch kann man durch An-
klicken des Namens der jeweiligen Übung den entsprechenden Lehrfilm dazu betrachten.
Gruß
WKM
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