ja, du kannst das whey auch zeitpunktunabhängig einnehmen.
allerdings nicht optimal (dann doch lieber eine "langsame" EW-quelle?!) und wäre mir persönlich auch zu schade und teuer für zwischendurch.
versuche mal lieber deine ernährung anderweitig zu optimieren, scheint nicht so als wäre die besonders gut

und vergiss weizenprotein (=schrott). muss nicht das teuerste sein, aber ein paar euro musst du investieren.

gruß