Zitat Zitat von toony1981
So Einfach ist das aber nicht!
Die Max. Kraft aufzurechnen ist schon etwas Kompliezierter:

Beispiel:

13 KG Bankdrücken 16 Wiederholungen
19 KG Bankdrücken 11 Wiederholungen

daraus ergibt sich 30 KG bei 1 Wiederholung

Wie sich das Ergibt seht ihr in dieser Grafik
[...]

Ähh....das war wohl nur ein Scherz vom Schabernack bezügl. des Rumgeprolles vieler Member hier...

Abgesehen davon lässt sich die Maxkraft auch nicht so bestimmen, der Körper funktioniert doch nicht als lineare Funktion...