Hey leute,

hab hier n bissl rumgelesen und bin echt entsetzt...
viele anfänger drücken schon 60-80 kilo.

ich trainiere seit ca. 1 monat und bin imo:
BD 35kg
KH 50kg
KB 75kg

..bin ich jetzt wirklich soo "schlecht" oder was ist da los ? bin voll unmotiviert grad

grüße Deluxe