Ergebnis 1 bis 4 von 4

Hybrid-Darstellung

  1. 18.03.2008, 18:03 #1
    Sepp_Maja
    Sepp_Maja ist offline
    Neuer Benutzer
    Registriert seit
    16.05.2007
    Beiträge
    43
    mmmhh geht mir eigentlich weniger darum abzunehmen......eher mein momentankes körperfett zu halten aber dennoch muskeln aufzubauen...
    ZitierenZitieren
  2. 18.03.2008, 18:18 #2
    Franconio
    Franconio ist offline
    Sportstudent/in
    Registriert seit
    27.08.2002
    Beiträge
    1.215
    --> Dann konzentriere Dich mehr auf's Eisentraining und passe die Kalorien entsprechend an. Cardio kann dann auf ein Minimum zurückgefahren werden. Btw, eine Stunde Eisen verbraucht mehr Energie als eine Stunde Cardio mit der gängigen Intensität.
    ZitierenZitieren
« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Ähnliche Themen

  1. Switch zwischen Masseaufbau und Cardio?
    Von AlexReyes im Forum Bodybuilding Allgemein
    Antworten: 7
    Letzter Beitrag: 08.05.2014, 20:25
  2. Wieviel Cardio ist schädlich
    Von pongi56 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 12
    Letzter Beitrag: 31.01.2011, 18:38
  3. Fußball schädlich für Muskelaufbau?
    Von Fabi238 im Forum Anfängerforum
    Antworten: 18
    Letzter Beitrag: 03.03.2010, 15:08
  4. Kein Cardio aber BB = schädlich?
    Von koreabomb im Forum Anfängerforum
    Antworten: 24
    Letzter Beitrag: 10.05.2009, 21:58
  5. zwischen Krafttrain u. Cardio??
    Von Ronny_N im Forum Klassisches Training
    Antworten: 1
    Letzter Beitrag: 26.03.2009, 22:48

Lesezeichen

Berechtigungen

  • Neue Themen erstellen: Nein
  • Themen beantworten: Nein
  • Anhänge hochladen: Nein
  • Beiträge bearbeiten: Nein
  •  

Foren-Regeln
 
Folge uns auch auf:
BBSzene on YouTube BBSzene on Twitter
15% GUTSCHEIN SICHERN
Newsletter abonnieren und sparen
NEWSLETTER ABONNIEREN &
BEIM SHOPPEN SPAREN!

Ich bin damit einverstanden, dass mir regelmäßig Informationen zu folgendem Produktsortiment per E-Mail zugeschickt werden: Sportnahrung, Sportgeräte und -kleidung, Diätprodukte. Meine Einwilligung kann ich jederzeit gegenüber My Supps widerrufen.

DEINE VORTEILE AUF EINEN BLICK:

15 % Sofort-Rabatt beim Einkauf
exklusive Angebote
Produktneuheiten
Rabattaktionen
News & Trends
Gewinnspiele