Zitat Zitat von Next_Arnold1000
alter du bist der hammer

aber damiit es noch symetrischer aussieht solltest du dir mehr mühe geben beim Rückentraining

aber ey das is der oberhammer odeR
Ja stimmt, mit meinem Rücken bin ich auch nicht wirklich zufrieden, aber jetzt wo ich zum erstenmal richtig abspecke, da kommen die Schwächen ganz deutlich zum Vorschein und das motiviert mich, die zu verbessern.

Hab leider keine gescheiten Rückenbilder, hier 2 relativ aktuelle