Pinkeln in der Nacht

[Mr.Sonnenstrand]

kann schon fast die Uhr danach stellen (05:00 Uhr ca.) ...wobei einmal die Nacht für Bodybuilder die viel trinken und viel essen absolut normal ist. Wenn ich anschl. Frühschicht habe ärgere ich mich das ich mich nur noch 30 Minuten hinlegen kann.

Auf jeden Fall vorm Zubettgehen auf Toilette gehen, und die letzte Stunde vorm schlafen nicht mehr viel trinken....

[FatalError]

Es gibt Tage, da muss ich 2-3 mal pro Nacht aufstehen...das ist schon sehr ärgerlich. Da kann man ja nicht einmal zur Ruhe kommen.

Und ich trinke nicht wirklich viel am Tag...maximal 2-3 Liter hinzu kommt natürlich die Flüssigkeit aus der Nahrung (esse viel Magerquark mit Milch)


Wenn man bedenkt, dass der Schlaf aus Phasen besteht die nicht unterbrochen werden sollten, habe ich wohl die Ar$chkarte gezogen

[polska87]

guuuuuuter thread.. seitdem ich jezz auch 3-4l+ am tag trinke muss ich auch nachts desöfteren einen toilettengang machen..kotzt mich voll an weil ich danach wieder total schlecht einschlafe naja ich denk ma ist normal wenn man(n) soviel trinkt,oder ? und zu diesem granufink.. wasn das was chemiesches oder was man muss doch nicht extra ein mittel nehmen nur damit man weniger pippi macht das ist doch bestimmt auch nicht gut bzw. schädlich oder nicht ?




mfg

[issue]

Vielleicht solltest du einfach versuchen dein Trinkpensum zuverschieben. Trinke doch einfach 2.5 Stunden vor dem einschlafen nichts mehr, das sollte das Problem lösen. Denn dann bist du ja relativ "trocken" und kannst dann einfach auspinkeln was du so über den Tag getrunken hast.

Ich weiß nicht, ob das Hilft, aber versuchen kann man es ja.

[r00f]

Ein bis zweimal in der Nacht rennen ist doch normal oder?

Irgendwo muss des Zeug was du oben reinschüttest ja hin

[issue]

Ich muss nur jeden morgen so gegen 8 Pinkeln. Aber das ist ja kein Problem :P

[DerStorch]

naja das problem an der sache mitm "vorm schlafen 2,5 stunden nichts mehr trinken" ist, dass ich eigentlich immer durst hab und mir dann erst recht einbilde, dass ich trinken will

[eRaSeR1337]

Ich muss nur jeden morgen so gegen 8 Pinkeln. Aber das ist ja kein Problem :P

wäre dann nur blöd, wenn du erst um 9 aufstehen würdest

[t-killa]

Ein bis zweimal in der Nacht rennen ist doch normal oder?

Ein- bis zweimal ja, mehr als zweimal nein.

[Kuldren]

Ich muss in der Nacht eigentlich fast nie aufs Klo rennen, sondern eher am Abend davor - also so bis 1 uhr mein ich.
Dann schau ich dass ich nicht mehr viel trinke und gehe pennen. (naja außer heute^^)

Aber das passiert eigentlich nur an Trainingstagen.
Ich nehme an, das liegt daran dass ich an eben diesen nochmal mehr trinke als sonst auch schon. Hab immer ne 1.5L beim Training dabei, die auch ausgetrunken wird.
An trainingsfreien tagen eben nicht. Da sinds insgesamt vlt 3-4 L

War anfangs bedenklich aber wenn ich das hier so lese, bin ich doch erleichtert, dass es nicht nur mir so geht.