vorher - nachher - mit 45

**nori08** · 11.04.2008, 12:33

was is das denn für ne frage,völlig fehl am platz!!!!!!!!!!!

lg

**imi** · 13.04.2008, 22:52

Bin jetzt bei 70 kg und so langsam tut sich auch was an den Beinen.

**Eugen Sandoff** · 13.04.2008, 23:06

Fetten

...

Höre nicht auf die Sprüche von irgendwelchen Idioten

Zieh dein Ding durch

Viel Glück!!!

**MajPay** · 13.04.2008, 23:37

Der Latissimus brauch mehr Masse.

**BlaZn** · 14.04.2008, 02:38

Zitat von MajPay

Der Latissimus brauch mehr Masse.

Aus meiner Sicht könnte da überall noch ordentlich Gewicht drauf. Aber das interessiert wohl weniger, wenn´s imi so gefällt...

@imi: Sieht gut aus,

dafür!

**imi** · 14.04.2008, 06:49

Zitat von BlaZn

Aus meiner Sicht könnte da überall noch ordentlich Gewicht drauf. Aber das interessiert wohl weniger, wenn´s imi so gefällt...

@imi: Sieht gut aus,

dafür!

@Philipp aka MajPay /@GOTT aka BlaZn:
Danke für die ehrliche Kritik !
Ja klar muß da überall noch mehr Masse drauf, insbesondere Lat und Brust, aber das ist mein nächstes Ziel. Ich denke, für Männer Fitness over 40 ist das ein Einstieg für die Bühne, ich versuche halt in den nächsten 5 Wochen noch richtig hart zu werden und gebe mein Bestes !

@Eugen Sandoff : Danke für die Motivation !

**nori08** · 14.04.2008, 20:42

mich würden noch nen paar bilder von hinten interessieren....

zb bizep und lat....

lg

***Phill Hill*** · 14.04.2008, 21:01

Zitat von imi

Vom Bauch hab ich ein aktuelles, ich glaub der wird ganz gut und lenkt hoffentlich ein wenig von den Schwächen ab.

Dein Bauch ist für 45 wirklich super!

Ich bin 43, und kann so ein Sixpack nicht mehr vorweisen.

**herber** · 15.04.2008, 17:59

Zitat von imi

Bin jetzt bei 70 kg und so langsam tut sich auch was an den Beinen.

Wie siehts aus - was sagt Dein Betreuer - wieviel wirst Du noch runter müssen?

**imi** · 15.04.2008, 19:45

Zitat von herber

Wie siehts aus - was sagt Dein Betreuer - wieviel wirst Du noch runter müssen?

War gestern Abend beim Betreuer und der stellte deutlich sichtbare Fortschritte fest. Er sagte, ich sei körperlich bei 90 % der angestrebten form und solle so weitermachen, somit noch ca. 2 kg runter in knapp 5 Wochen ! Härte im Oberkörper ist schon fast i.O, aber in den Beinen ist wohl noch etwas Fett.

Beim Posing muß ich mich noch verbessern, da fehlen noch 30% sagt er, aber so langsam krieg ich auch da Routine.