vorher - nachher - mit 45

[herber]

Bin jetzt bei 70 kg und so langsam tut sich auch was an den Beinen.

Wie siehts aus - was sagt Dein Betreuer - wieviel wirst Du noch runter müssen?

[imi]

Wie siehts aus - was sagt Dein Betreuer - wieviel wirst Du noch runter müssen?

War gestern Abend beim Betreuer und der stellte deutlich sichtbare Fortschritte fest. Er sagte, ich sei körperlich bei 90 % der angestrebten form und solle so weitermachen, somit noch ca. 2 kg runter in knapp 5 Wochen ! Härte im Oberkörper ist schon fast i.O, aber in den Beinen ist wohl noch etwas Fett.

Beim Posing muß ich mich noch verbessern, da fehlen noch 30% sagt er, aber so langsam krieg ich auch da Routine.