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  1. #31
    Neuer Benutzer
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    hey danke für den Tipp werds beim nächsten training direkt mal ausprobieren soll mir halt einer zugucken und sagen ob mein kreuz gerade ist...



    LG
    Denis

  2. #32
    Sportbild Leser/in
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    ...bist das auch du, auf der Hyperextansion-Bank?

  3. #33
    Neuer Benutzer
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    nein ^^ soll nur ein beispielbild sein wie ich trainiere das wäre echt ma schön wenn ich so aussehen würde

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