Hi Schweitzer,
find ich gut, dass du dir Gedanken machst aber ich kann dir beruhigen:

Hab die gleichen "Schmerzen" beim ausstrecken und beugen
Ist nur ein stinknormaler Muskelkater und braucht meiner Meinung nach keine Beachtung! Es sei denn du hast Schmerzen im Gelenk...aber so wie du es geschildert hast, schließ ich das mal aus!

Viel Erfolg weiterhin und hau rein


(Fred eventuell ins Med. Unterforum schieben)