HI
ich wollte einfach mal wissen ob es denn auch möglich ist muskeln wieder etwas zu verkleinern
der grund dafür ist dass ich meine Brustmukulatur inzwischen einfach zu dick finde
ich habe mir überlegt einfach das komplette brustraining für einige zeit ausfallen zu lassen
wisst ihr vllt auch noch andere möglichkeiten um da etwas nachzuhelfen?
bestimmte trainingsmethoden oder so???