die fragen solltest du dir eig selbst beantworten können mit dem forum und google usw... aber trotzdem

es gibt etwa ( korrigiert mich ) 20 verschiedene aminosäuren aus denen sich sämtliche proteine ( casein , whey , egg , ... ) zusammensetzen wie wir sie kennen

jede aminosäure hat quasi eine bestimmte aufgabe , und es gibt aminos die sehr speziell sind und seltener auftreten als andere...
( L - Glutamin zb bildet 60% der körpereigenen aminos , arginin und andere kommen eher niedriger dosiert in unserer nahrung vor )

wenn du einzelne aminos zu dir nimmst , fehlen dir andere und es fehlen die verknüpfungen , thema proteinsynthese usw

sich ausschließlich von aminos ernähren zu wollen ist demzufolge totaler unsinn , es taugt wenn üerhaupt als sehr feines nahrungsergänzungsmittel

sich von so sachen zu ernähren , genauso wie shakes , ist genauso ein unsinn
und wie alles andere auch haben aminos kcal , 1g eiweiß hat etwa 4kcal also egal was du machst kommst kaum um die kcal drum , da helfen dir auch billige aminopräparate nicht

MEHR NORMAL ESSEN ps nächstes ma wiki oder google nutzen da kriegste sehr viel ausführlichere beiträge

edit : es gibt 22 aminosäuren beim menschen http://de.wikipedia.org/wiki/Protein