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Hybrid-Darstellung

  1. #1
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Ich würde die stark gekrümmte bevorzugen. Man kann ja wohl davon ausgehen, dass du bereits eine einfache Langhantel besitzt.

  2. #2
    Neuer Benutzer
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    Ja, hab ich. OK, dann wirds wohl die stark gekrümmte Stange . Vielen Dank an euch

  3. #3
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    Ach ja, beim Triceps trainieren, was bevorzugt ihr da am Seilzug? Stange oder Seil?

  4. #4
    hungrig Avatar von BlaZn
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    Zitat Zitat von DrunkenDragon
    Ach ja, beim Triceps trainieren, was bevorzugt ihr da am Seilzug? Stange oder Seil?
    Die Kombination macht´s, aber im Allgemeinen gehen freie Übungen immer vor.

    Trizepsdrücken am Seil ist gut geeignet zum Auspowern, finde ich.

  5. #5
    BB-Leicht-Schwergewicht Avatar von ThePump
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    Eine SZ-Stange braucht man mMn überhaupt nicht.

    ThePump

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