schlafprobleme

[blash]

Ich schwitze manchmal unglaublich stark in der Nacht dass ich fast denke ich hätte ins Bett gepinkelt (hab ich aber nicht).... Hängt bei mir nicht mit der Temperatur zusammen, ich glaube eher damit was ich mir alles an Nahrungsmitteln reingepfiffen habe. Dass man schlechter einschläft wenn man sich Nachts nochmal Kohlenhydrathe zuführt kann ich auch bestätigen, ich esse meisst nur noch Quark mit etwas Öl.

[campi88]

100 stunden ohne schlaf...glauben manche hier den unsinn den sie verzapfen eigentlich selber?

das sind 5 tage und ohne massig amphetamine hält das kein körper aus.

manchmal merkt man dann auch nicht wenn man mal 2 bis 3 stunden geschlafen hat. das hatte ich auch manchmal.

nachts kann ich immoment auch schlecht schlafen, den schlaf hole ich dann aber nachmittags nach.

ich lege mich vor den fernseher, schaue mir irgendeine gerichtsschow oder so an, drehe leise und kann dann in 5 min einschlafen...

[BurNy112]

100 stunden = 12 st. = 1 Tag + 12 st. = 1 nacht = 24 x 2 = 48 st. x2 96 st. = 4 tage und 4 nächte = ca 100 st.

soviel zu 5 tage -.-



ich habe keine probleme zu schlafen, ich bin durch schule,lernen,arbeit,arbeit2,training so fertig das ich es garnicht abwarten kann endlich ins bett zu schlüpfen

und wenn man vorm einpennen sex hat <3 da kann man echt wie ein baby schlafen!!!!!!!

gegen hitze = fester auf (kein zug) ohne decke nur in boxershort und NICHT KUSCHELN MIT FREUNDIN!!!

edit: eine zahl vergessen ^^

[crackstylez]

100 stunden = 12 st. = 1 Tag + 12 st. = 1 nacht x 2 = 48 st. x2 96 st. = 2 tage und 2 nächte = ca 100 st.

soviel zu 5 tage -.-

Man kanns auch noch komplizierter aufschreiben.. und dann ists noch falsch.
1 Tag = 24 Stunden

100 Stunden / 24 Stunden = 4,1666 Tage.

soviel zu 2 Tage und 2 Nächte -.-

[campi88]

ich verstehe auch nicht wie man so falsch tag und nacht differenzieren kann...

wieso 12 stunde jeweils? das hat mit sonnenaufgang und untergang zu tun.

also einfach nur nen tag mit 24 stunden nehmen.

und wie crackstylez geschrieben hat sinds dann doch knapp 5 tage, also der 5te wird angebrochen...

[FatalError]

Ich habe auch oft Schlafprobleme...meistens verbunden mit Heißhungerattacken.
Ich ess aber i.d.R. auch kurz vorm schlafen noch ne Portion Magerquark+Müsli und Obst. Denke das es daran liegen könnte !?


PS: 6-7 Stunden Schlaf sind das Optimum...

[maphge]

100 stunden ohne schlaf...glauben manche hier den unsinn den sie verzapfen eigentlich selber?

ich kann nicht mit sicherheit sagen ob es genau 100h waren oder ob ich mal halbe stunde doch gepennt habe. aber was erlaubst du dir eigentlich darüber zu urteilen? warst du dabei? nein.

[BurNy112]

ihr sagt ein tag hat 24 stunden??

wieviel hat dann eine nacht?? auch 24 stunden??

vllt falsch verstanden

tag = hell
nacht = dunkel

man sagt zu beiden zusammen gefasst, EIN TAG, auch wenns eig. falsch ist ^^ da EIN TAG aus Nacht und Tag besteht, jeweils zu ca 12 stunden (idealerweise) klar durch jahreszeiten sind die stunden verschoben...

er sagt er war ca 100 stunden wach...

ein TAG (einmal hell (12 st.) und einmal dunkel (12 st.) ) besteht aus 24 stunden
das heisst 2 tage(2x hell (24st) und 2x dunkel(24st.))sind gleich 48 stunden

so und das ganze noch dann einmal also 48st + 48st , dass ist meiner berechnung 96st, was ja zimlich dicht an 100 stunden dran ist, und wo bleibt da der 5te tag (einmal hell und einmal dunkel)


also hat ein TAG = 24 stunden, sprich 2 tag = 48 stunden, sprich 4 tage = 96 stunden


Vllt habe ich ein denkfehler, wie wäre es wenn ihr ihn mir sagt, bzw meine theorie mal wiederlegt...

100 Stunden / 24 Stunden = 4,1666 Tage. sind meiner meinung nach 4 TAG (also 4 mal hell + 4 mal dunkel)

ich habe mich verschrieben daoben, fehler selbst gefunden ^^

rechnung war richtig, aber es muss heissen 4 mal tag und 4 mal nacht wars dann

8x12 = 96 ^^ tata ... wir mein das selbe, ich hatte mich nur verschrieben...

[campi88]

ich kann nicht mit sicherheit sagen ob es genau 100h waren oder ob ich mal halbe stunde doch gepennt habe. aber was erlaubst du dir eigentlich darüber zu urteilen? warst du dabei? nein.

ich erlaube mir einfach grobe kenntnisse über den menschlichen körper zu haben.

ich bin einfach davon ausgegangen du seist ein mensch, falls das falsch war tut es mir leid.

wie lange man als schreibendes tier wach bleiben kann weiss ich nicht.

das ist so als würdest du sagen, du 7m gross...

da muss ich dich nicht kennen um zu wissen wie unsinnig das ist.

es sind 4 tage und der 5te tag wird angebrochen.

man rechnet nicht in tag und nacht. wer legt denn fest was was ist???