Farmers Walk

[N3ckBr34k4]

Ich spürs auf jeden fall stark im Nacken, in den unterarmen, stabilisatorn (bauch, unterer rücken) werden mittrainiert und die Oberschenkel, kommt mir zumindest so vor.
In den Schultern hab ich bisher noch nichts gespürt.

[BigPascal]

Wie schätzt ihr die Schädlichkeit für die Gelenke und co. ein,
insbesonders die Knie?

[logg92]

Hey,

also schränkt das die Regenerationsfähigkeit nicht besonders ein?

mfG
Sebastian

[N3ckBr34k4]

Wie schätzt ihr die Schädlichkeit für die Gelenke und co. ein,
insbesonders die Knie?

Wenn man hohe Schuhe (keine Pumps!) an hat, so wie Basketballschuhe z.B., dann tut man auf jedem Fall dem Sprunggelenk schon mal nen großen Gefallen. Ich bin letztes mal Barfuß im Rasen gelaufen, und da wars schon etwas sehr wackelig.
Mit den Knien hatte ich bisher noch keine Beschwerden oder Probleme, war auch nicht wackelig auf den Beinen oder so. Aber klar, gesund ist es wahrscheinlich nicht.

[GM66111]

Gute Idee mit den Kampftragetaschen, sowas suche ich auch. Und sie scheinen auch ziemlich belastbar zu sein.

http://www.myvideo.de/watch/630597/Kampftragetasche

http://www.myvideo.de/watch/731000/Bund