Tipp zur Ernährung nachdem Abspecken

[BladeX]

wie überlebst du mit 1500kcal am tag? ich wäre da längst verhungert auch bei ner diät

[Ray Checker]

ach das geht scho. bin student, naja geh morgens aus dem haus, mittags nen kleiner imbiss und ich bin dann jeden tag in der woche erst um sieben zu hause, esse dann was und musss dann immer was für die uni machen. also das get scho wenn man viel zu tun hat, hat man auch keine zeit ans essen zu denken. also am anfang war das auch echt hart aber mittlerweile gehts.
bin ja jetzt schon nen monat dran und hab so schon 6 kg abgenommen^^