Wieviel kcal bei normaler Gewichtszunahme?

[WgGordon]

jap...geh mal in den supermarkt und nimm dir dort mal 3-4 kilo fleisch in die hand...is nix anderes.rechne das mal auf deinen körper verteilt, das is ne menge

Bei einer Körpergröße von 1,85m werden diese drei bis vier Kilo kaum auffallen.

[WgGordon]

Dann meld dich schonmal zum Mr.O. an.
Solche Menschen, die anscheinend Aliengene in sich tragen, braucht der Sport.

Für 3-4kg echte Muskelmasse braucht selbst ein totaler Anfänger bestimmt ein halbes Jahr, eseidenn Memory-Effect wäre im Spiel.

Die Betonung seiner Aussage liegt auf dem Wort Stoffwechsel....

[steve148]

nichtmal dann.