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Eisenbeißer/in
 Zitat von dongordo
mich wundert das die antwort noch nicht kam
MEHR ESSEN
..oh man! leute mit geringem kfa haben es eindeutig leichter klimmzüge zu machen, irgendwie auch logisch....
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75-kg-Experte/in
habe das selbe problem.
mache jetzt jedes mal, wenn klimmies dran sind, 50 wdh. da schafft man im ersten satz vielleicht auch nur 5-6, und dann halt immer weniger, bis du nur noch einzelwiederholungen schafft, aber es soll wohl was bringen...
werde evtl bei klimmies auf die pitt-force-technik zurückgreifen, vielleicht geht das besser.
ansonsten ist dein plan top, wkm eben!
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