Wer ist Hardgainer?!

[Die_City_Cobra]

Hardgainer, die Kaloriengrenze ist fließend. Ich hab auch nen schnellen Stoffwechsel, aber zunehmen geht, das ist eine mathematische Gewissheit.

Ist halt nervig, immer auf die Kalorien kommen zu müssen, aber dafür muss man auf nichts verzichten.
Im Alltag einfach Energie sparen, wenn mit Lift fahren kannst, fahr Lift, etc.

[darkwing]

Hardgainer, die Kaloriengrenze ist fließend. Ich hab auch nen schnellen Stoffwechsel, aber zunehmen geht, das ist eine mathematische Gewissheit.

Ist halt nervig, immer auf die Kalorien kommen zu müssen, aber dafür muss man auf nichts verzichten.
Im Alltag einfach Energie sparen, wenn mit Lift fahren kannst, fahr Lift, etc.

das perfekte gegenstück zu "jeder gang macht schlank".