Zitat Zitat von pan2k
Bis auf die Aussage das Kreuzheben überholt ist, hat der Trainer doch absolut recht, wo ist das Problem?
Er:"Zeig ich dir nicht, ist absolut schädlich für den Rücken und überholt."
Ich: "Aber es ist doch sogar eine KDK Übung ? ..."
Er: "Ja, aber wenn mans nicht 100% richtig macht, machst dir den ganzen Rücken kaputt."
Hat er definitiv nicht.