Bauch & Armmuskeln aufbauen

[Darkstorm]

Ääätsch, sagen wir Dir nicht. Entweder Du willst ALLES trainieren oder Du bekommst keine Infos

find ich auch

@threadhersteller:
mal im ernst, entweder du glänzt durch einen trainierten körper oder du lässt die bizeps/bauch sache gleich fallen ...

[KurgerBing]

Reicht es den Misst nicht in einem Forum zu posten?

[maphge]

diskopumper!

entweder du trainierst richtig oder du lässt es gleich bleiben, weil nur durch ein paar curls und sit-ups wirst du niemals einen muskulösen körper kriegen!
(und das is kein gelaber, es is einfach die wahrheit!)

[Juser1986]

Reicht es den Misst nicht in einem Forum zu posten?

kommst auch von workout.de? oder doch muskelschmiede.de?

Zum ersteller sag ich gar nix, nur Bauch und bizeps trainieren, um in 1 Monat am Strand zu glänzen, rofl

[darkwing]

Ertappt. War ironisch gemeint.

[ThePump]

ThePump