Bauch & Armmuskeln aufbauen

[benchpress123]

Bin jetzt etwas verwirrt. Normalerweise wollen discopumper doch auch ihre brust trainieren . Bist wohl ne ausnahme
ontopic: bringt dir nicht viel, nur bauch und arme (ich nehme an nur bizeps ) zu trainieren. Erstens kommst du dann in dysbalance, weil die restlichen untrainierten körperpartien untergehen und zweitens wachsen arme und bauch längst nicht so schnell wie wenn du noch die restlichen körperpartien mittrainieren würdest.

mfg

[darkwing]

Hmm.
Geh doch einfach Fußball spielen und mach nach dem Training Crunches und Liegestütze.

[addu]

ähm und wie soll das bitte aussehen? wird doch total unproportional! trainiere alles oder garnichts!

[ThePump]

Darkwing ist ein Meister der versteckten Ironie.
Hoffe ich.


ThePump

[Shaq32]

Bin jetzt etwas verwirrt. Normalerweise wollen discopumper doch auch ihre brust trainieren . Bist wohl ne ausnahme
ontopic: bringt dir nicht viel, nur bauch und arme (ich nehme an nur bizeps ) zu trainieren. Erstens kommst du dann in dysbalance, weil die restlichen untrainierten körperpartien untergehen und zweitens wachsen arme und bauch längst nicht so schnell wie wenn du noch die restlichen körperpartien mittrainieren würdest.

mfg

verstehe ich sowieso nicht, warum viele diskopumper nur brust, bizeps trainieren, da ja 2 /3 des Oberarmumfangs vom Trizeps abhängt.
Schon irgendwie lustig.