Zitat Zitat von KEVOSV
Sollte ich auch die Satzzahlen varrieren? Und wenn wahrscheinlich wie du schon gesagt hast z.B 2 Sätze einfach die Wiederholungszahl erhöhen (max. 15)
ja,satzzahlen verändern tut auch not. aber die gesamtwiederholungen sollten noch ähnlich bleiben. also nich das du dann anstelle von 3x 8 auf einmal 2x 20 machst.

auch gut ist 5x 5. aber muss jeder selbst merken wie er am besten klarkommt.
viel experimentieren. dauert paar jahre dann weiß man was ganz gut geht.