8 8 8 ist auch net schlecht für kraft

ich würd Latziehen rausnehmen und durch weite / enge klimmis ersetzen , sind denk ich viel sinnvoller ausserdem ist latziehen in den nacken weniger schulterfreundlich

evtl würd ich das lh-rudern vor den latziehen bzw klimmis machen , bei mir zumind macht das mehr sinn weil ich die richtig schwere übung vorher mach ( technikverlust wenn man netmehr kann ) und die unterarme zu sehr aufgepumpt sind für schwere übungen