
-
BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von drawntogether
Ich hab daheim nich immer die Lust ,deshalb geh ich ins Studio.
Ich finde das Training zu Hause gerade gut
Alleine wirds außerdem schwer bei hohen Gewichte bei KH und BD
Wieso?
10 Zeichen
ThePump
-
wenn ich zuhause trainiere dann ist die zimmertür zu und die musik laut, da kann jemand klingeln, juckt mich nicht.
Und kaffee kochen währen dem training macht irgentwie keinen Sinn.
Da kann man problemlos abschalten und sich aufs Training konzentrieren.
Ohne Partner kann schon problematisch sein wenn einen mal die Kraft verlässt.
Aber hat ja nie jemand behauptet das das Training völlig ohne Gefahren wäre.
Das ist es auch im Studio nicht, außer dir läuft ständig wer nach, aber das nervt auf Dauer wohl mehr als es nützt.
-
Eisenbeißer/in
Ich brauch immer öfter support vor allem bei den letzten Wiederholungen im BD und auch mal bei Klimmzügen
-
BB-Leicht-Schwergewicht
Dann nimm weniger Gewicht.
ThePump
-
 Zitat von ThePump
Dann nimm weniger Gewicht.
ThePump
naja grade die letzten mit bissel hilfe sind am besten .die merkste auf jeden fall am nächsten tag . weniger gewicht bringt ja auch nix willst ja aufbauen und nit stacknieren . man sollte schon ne steigerung haben und ein wenig abfälschen muss sein .
-
BB-Leicht-Schwergewicht
 Zitat von epileptik
weniger gewicht bringt ja auch nix willst ja aufbauen und nit stacknieren . man sollte schon ne steigerung haben und ein wenig abfälschen muss sein .
Echt jetzt?
Hat der WKM gar nicht gewusst.
ThePump
-
 Zitat von ThePump
Echt jetzt?
Hat der WKM gar nicht gewusst.
ThePump
denk was de willst und verarschen kannste dich auch selber . das bd alleine kein kinderspiel sein kann wirste auch mal merken wann du zu viel drauf hast . wenn da keiner bei is kanns etwas weh tuen . vom ansporn ganz zu schweigen . aber naja haste ja gar nicht gewusst .
-
 Zitat von epileptik
naja grade die letzten mit bissel hilfe sind am besten .die merkste auf jeden fall am nächsten tag . weniger gewicht bringt ja auch nix willst ja aufbauen und nit stacknieren . man sollte schon ne steigerung haben und ein wenig abfälschen muss sein .
es reicht vollkommen, bis zum muskelversagen zu gehen. manche hören auch kurz davor auf und wachsen trotzdem.(ich zB)
ein wenig abfälschen muss sein...klar. .
beim bankdrücken brauch man zum abfälschen aber keinen trainingspartner. und bei klimmzügen machste notfalls teilwdhs. gibt zig möglichkeiten, die aber dennoch recht sicher sind.
-
@beim bankdrücken brauch man zum abfälschen aber keinen trainingspartner !
wie fälscht man den sonst ab auser das einem einer beim hochdrücken hilft wenn man nicht mehr kann . ich weiß das er wkm macht und noch ewig braucht bis dahin .
es wa auch nur eine bestätigung zu dem was Iulius und drawntogether geschrieben hatten .
alleine bd kann uncool werden . wem schon mal die kraft verlassen hat und das volle gewicht auf die brust bekommen hat versteht was ich meine .
-
 Zitat von maphge
es reicht vollkommen, bis zum muskelversagen zu gehen. manche hören auch kurz davor auf und wachsen trotzdem.(ich zB)
ein wenig abfälschen muss sein...klar. . 
beim bankdrücken brauch man zum abfälschen aber keinen trainingspartner. und bei klimmzügen machste notfalls teilwdhs. gibt zig möglichkeiten, die aber dennoch recht sicher sind.
ich seh gerade du bist 19 . schon klar das bei dir das noch reicht und für den tread steller auch . ich trainier seid 10 jahren und hab etwas anderes an gewichten die ich bewege und da sollte man nicht mehr alleine sein .
ich hab vllt ein wenig zu viel an mein training gedacht ! sorry !
Ähnliche Themen
-
Von BelaB3110 im Forum Anfängerforum
Antworten: 5
Letzter Beitrag: 02.12.2011, 09:44
-
Von ppsamsg im Forum Anfängerforum
Antworten: 10
Letzter Beitrag: 17.03.2010, 19:24
-
Von bossi1337 im Forum Anfängerforum
Antworten: 22
Letzter Beitrag: 03.06.2009, 22:10
-
Von striker1111 im Forum Anfängerforum
Antworten: 4
Letzter Beitrag: 16.10.2008, 12:51
-
Von horst1337 im Forum Anfängerforum
Antworten: 9
Letzter Beitrag: 22.05.2007, 18:14
Berechtigungen
- Neue Themen erstellen: Nein
- Themen beantworten: Nein
- Anhänge hochladen: Nein
- Beiträge bearbeiten: Nein
-
Foren-Regeln
|
|
|
Lesezeichen