Ok, ich bin zwar auch ein noob, was BB angeht, aber zu den Körperbautypen möchte ich dennoch was sagen, da ich hier zwar wahrscheinlich eine randläufige Meinung habe, die aber trotzdem kundtun möchte:

mMn gibt es keine genetische vorbestimmung des Körperbautypen. Der Geist formt den Körper. Das ist tatsache. Ich kenne mich damit etwas aus. Ich bin Hypnotiseur im therapeutischen Bereich. Und wenn im Geist mal ein "hebel umgelegt" wird, kann man plötzlich den Körperbautypen wechseln. Mark83 hat die Erfahrung ja schon unbewusst gemacht, soviel zu den genetischen Vorbestimmungen.

Ich sehe das in meiner Therapie regelmäßig. Es gibt Menschen, die essen wirklich wenig und nehmen dennoch schnell zu, ohne Stoffwechselstörung. Wenn gewisse seelische Belastungen losgelassen werden, nehmen die auf einmal ab, ohne etwas an der Ernährung geändert zu haben.

(Hey, da könnte ich ja noch Werbung machen. Ich mache auch Sportlerbegleitung und Wettkampfvorbereitung. Hatte zwar bisher noch keinen BBler, aber was nicht ist, kann ja noch werden. Man kann mit Hypnose und Mentaltraining sehr viel machen, geht in richtung legales doping - sorry für OT)