Körperhaltung Frontdrücken?

[jensjung]

bogenspannung und hohlkreuz sind zu unterscheiden. eine bogenspannung ist bei fast allen übungen angebracht, jedoch ein hohlkreuz würde ich immer vermeiden. meistens sagt man nur "hohlkreuz", damit sich der lernende es sich besser vorstellen kann.
und wenn du zu weit mit dem oberkörper nach hinten fällst oder ins hohlkreuz gehst mach das, was dir hefrato empfohlen hat.

[Gunnar2]

Alles klar, Danke!