Zitat Zitat von chrissl
Bilder sehen ganz gut aus. Wenn die Beine passen.. ;]
Argh, die Bilder waren eher sekundär in diesem Post... ^^ Aber trotzdem Dankeschön.

@Wiederspruch:
Wieso? Die Maximalkraft steigt auch wenn der Muskelquerschnitt größer wird, aber der Querschnitt muss doch nicht zwinged steigen um mehr Kraft zu bekommen.

Nicht zu viel drin = nicht zu viele gesättigte Fettsäuren, nicht zu viele KH aus Zucker á la Zucker in Coke


Zusätzlich konkrete Frage zu dem Traubensaft:

Wie viel trink ich da nachm Training, wenn ich sonst nur n Whey-Shake nehm? Also da atm ein paar Beutel da sind und die auch weg müssen...