hallo...
bin zwar keine frau aber denke ich kan dir och behilflich sein.
also bei deiner grösse und gewicht haste einen BMI von 25.2, und ideal wäre unter 25, dass heisst wenn du bei ca. 70kg angekommen bist. du könntest ja mal noch dein Körperfettanteil messen lassen...
.. zu dem satz «KF in muskeln umwandel», DAS IST BULLSHIT. (sorry)...
was du jetzt machen kannst is, ich würde weiter hin bischen abnehmen, und allgemein wenig, also mässig KH zu dir nehmen. auf fett in der ernährung achten. und training training training ...
hoffe konnte dir helfen
gruss pada