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BB-Leicht-Schwergewicht
Dann must Du aber noch weiter greifen, oder?
So geht es nicht? http://www.exrx.net/WeightExercises/...ntOverRow.html
Zeig mal ein Video.
TP
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... ja, so mach ich die Übung auch. Und da besteht eben (bei mir) manchmal die Gefahr, die LH an die Knie zu schlagen.
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BB-Leicht-Schwergewicht
Halte die Knie nicht zu gebeugt und lehn Dich weiter nach vorne, dann sollte es gehen.
TP
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