zyko, kannst uns nicht vielleicht mal verraten, wie man das ausrechnet?
für den grunumsatz braucht man nur drei größen: gewicht, größe und alter.
die formel für den grundumsatz lautet dann für männer 66.5 + (13.75 x [gewicht in kg]) + (5.003 x [körpergröße in cm]) - (6.775 x [alter in jahren])

diese oder eine ähnliche formel findet sich in alle gängen kalorienrechnern. um nun den gesamtumsatz zu erhalten, muss man den grundumsatz mit einer sog. aktivitätskonstante multiplizieren. für den durchschnittlichen nichtsportler liegt diese bei 1,2 bis 1,3. mit täglichem (!) harten training liegt diese konstante bei ca. 2,0. der typische volumen-bodybuilder liegt bei ca. 1,6. für 2,0 oder etwas mehr braucht man schon 912HST oder etwas derartiges. die meisten onlinerechner, z.b. der m-ww-rechner (wies scheint), verhaun sich dann bei der errechnung des gesamtumsatzes anhand dieser aktivitätskonstante, oder der user gibt sein aktivitätslevel falsch an.

somit könnt ihr euch eure umsätze alle selbst ausrechnen/abschätzen. der rechner auf ironsport macht das übrigens sehr gut: http://www.ironsport.de/Kalorien.htm